3. Juni - Foredrag med Wenche Buchman - Østfold

Velkommen til et spennende foredrag med Wenche Buchman

«Mindfulness i møte med livets bevegelse»

Denne kvelden vil Wenche ta oss med på en rundtur med mindfulness; hva det egentlig handler om, og hvordan dette ble et redskap for henne i møte med sorgen.

Wenche har skrevet boken Gi sorgen en stemme, og laget kraftkort. Hun vil fortelle om disse, og deler åpent fra sitt liv og sine prosesser, - fra sårbarhet til livskraft.

Underveis vil det være øvelser med pust og stillhet, samt mulighet for å stille spørsmål og dele av sine egne opplevelser og erfaringer.
 

Vi gleder oss, og håper du vil komme og dele denne kvelden med oss!

Det vil være mulighet for å kjøpe både bok og kortene denne kvelden.

Servering av kaffe, te og kjeks.

Inngang: kr 70,- for medlemmer og 150,- for ikke medlemmer.
Vi tar kontant og Vipps betaling.

Dørene åpner kl. 18.30, kvelden starter kl 19.00 (til ca 20.30)

Velkommen!

Besøksadresse:
Bøndenes Hus Råde
Mosseveien 6
1640 Råde.

Stor gratis parkering på utsiden
Kort vei til Bussknutepunkt Råde.
5-600 meter til Råde stasjon.